Wenn die Lust zur Sucht wird...

Wenn die Lust zur Last wird

Wie zeigt sich Sexsucht/Hypersexualität:

 

  • Wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Gedanken kreisen auch im Alltag ständig um das Thema Sex und es entsteht dabei auch ein belastendes Gefühl
  • Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Wunsch nach Sex und sexueller Erfüllung erleben Sie als zwanghaft und teilweise unkontrolliert. 
  • Wenn für Sie Sinnlichkeit, Erotik, Sex wenig bis nichts mehr bedeuten.
  • Wenn sich nach  dem Sex (alleine, mit anderen) nur kurz eine wirkliche Zufriedenheit und Befriedigung einstellt und sie schnell wieder nach einem nächsten sexuellen Kick suchen.
  • Wenn Sie mit dem Begriff Sex nur mehr schnelle und ständige Befriedigung verbinden.
  • Wenn Sie den ständigen Drang haben, Sex zu haben und ihre Gedanken sehr stark in Richtung. 
  • Wenn Sie das Gefühl haben sie würden getrieben, sich immer wieder selbstzubefriedigen.
  • Wenn Sie übertrieben häufig Pornoseiten aufsuchen und gleichzeitig dort weder wirkliche Befriedigung noch Lust empfinden.
  • Wenn Sie spüren, dass Sex und Befriedigung Ihren Alltag beeinflussen und einschränken.
  • Wenn Sie aufgrund Ihrer ständigen Gedanken an Sex Ihre sozialen Kontakte (PartnerIn Familie, Freunde etc.) vernachlässigen bzw. diese Kontakte ihren sexuellen  Bedürfnissen unterordnen.
  • Wenn Ihre Partnerschaft unter Ihrem ständigen Wunsch nach Sex leidet.
  • Wenn die befriedigende Entspannung nach dem sexuellen Erleben nur sehr kurz ist und Sie den Drang haben, möglichst schnell wieder für sich einen sexuellen "Genuss" zu organisieren.
  • Wenn Sie Ihre Lust auf Sex immer mehr als Belastung und Einschränkung erleben bzw. wenn Ihre PartnerIn Sie darauf aufmerksam macht, dass er/sie sich von Ihrem aufdrängendem Sexualverhaltens bedrängt fühlt.
  • Wenn Sie sich für ihre Verhalten und ihren Umgang mit ihrer Sexualität verurteilen, schämen und selbst entwerten und trotzdem keinen Ausweg finden.

 

 

Sexualtherapie kann bei Sexsucht eine wertvolle Hilfe sein, wieder einen positiven und würdevollen Umgang mit der eigenen Sexualität und der gemeinsamen Sexualität zu finden und einen sinnlich-achtsamen Umgang mit Erotik und Lust zu entwickeln.